Comment survivre à ta semaine de vacances avec belle-maman ou ta propre mère? Sais-tu déjà utiliser des astuces de communication non violente avec la génération précédente? Par quoi commencer pour que cette semaine ensemble ne tourne pas au drama?   Je te dis tout dans cet épisode 119, aussi disponible sur lppzen.com, afin de te permettre de t'approprier les notions en toute autonomie à la maison.   Tu y (re) découvriras la notion des 2 collines en cnv, de l'autonomie émotionnelle de chacun, de la différence entre ce qu'on émet et ce qu'on reçoit en communication, de la nuance entre se justifier et expliciter et aussi de l'étanchéité des Cheminées des émotions et Arc-en-ciel des Besoins de chacun.   Ensemble, savourons + nos vies de famille et permettons à nos enfants de grandir dans une ambiance + zen, dans l'équilibre des Besoins de chacun, enfants ET parents, sans sacrifice ou épuisement.           Hâte de lire tes retours en commentaires: comment ce thème résonne en toi? Quelle petite action en ce sens te proposes-tu de faire avec tes enfants pour prolonger ces pistes?   ----------------------------------------   Imagine te détendre en famille, dans la joie et la sérénité Faire la paix avec les émotions: les tiennes et celles de tes enfants  Ressentir de la légèreté et du plaisir au quotidien, d'avoir du temps pour toi

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  ******* Offre d'été: "21 jours de croisière Zen" 100% gratuit: reçois 5 clefs par jour pour savourer, sentir, être, vivre et découvrir les flammes d'émotions positives dans ta Cheminée des Emotions© Inscription: https://bit.ly/CroisiereZen21Jours   -------------------------------------------------------------   Les Petits Plus Zen, le podcast pour faciliter et savourer ta vie de famille!   Je m’appelle Séverine, je suis Facilitatrice en Parentalité, après avoir été 22 ans Professeur des écoles en Maternelle Rep+.    Chaque semaine, je te propose des pistes et des thèmes approfondis sur la Petite Enfance, l'Education et la Communication pour que tu retrouves le plaisir des relations familiales sereines et épanouies.    Une de mes missions est de t’aider à mieux comprendre et apaiser les émotions de chacun, pour installer un équilibre entre tes besoins personnels et ceux de ta famille et retrouver du temps pour toi.    Je te partagerais aussi mon expérience en classe de maternelle, des découvertes apprises en formations et des outils inédits et actionnables facilement, créés au fil du temps à l'école et à la maison.   Pour ne manquer aucun épisode, abonne-toi stp sur ton application de podcast préférée et participe généreusement à la diffusion de mon travail en laissant un avis et une note de 5 étoiles, merci  

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