Sais-tu accompagner la tempête de ton enfant quand il est hors de lui? Comment rester zen face à l'émotion forte de ton enfant? Veux-tu des suggestions pour vivre ses prochaines crises dans la sérénité?   Imagine, par exemple, réussir à te détendre en famille, dans la joie et sans t'épuiser... Faire la paix avec les émotions: les tiennes et celles de tes enfants... Ressentir de la légèreté et du plaisir au quotidien et ne plus exploser en vol...   Aujourd’hui, dans cet épisode 151, aussi dispo sur lppzen.com, je te détaille comment comprendre et réduire les tempêtes émotionnelles continuelles et normales de ton enfant par une posture modélisante.   Quel que soit l'âge de ton enfant, tu y découvriras des angles de réflexions sur la régulation de ta vie intérieure et sur la place essentielle des émotions dans ta famille sur le long terme et sur l'estime de soi de ton enfant.   Tu y retrouveras des notions chères à ma pratique, comme l'héritage éducatif émotionnel, l'horizontalité des Besoins des enfants et des parents et le fonctionnement de ta Cheminée des émotions©. Je te confie aussi des exemples personnels avec mes 2 filles dans ce chemin long et subtil pour casser la chaîne transgénérationnelle des VEO.   Important: tu as le pouvoir de décider de ton objectif parental: tout est possible selon ton essentiel! J’ai hâte de lire tes retours en commentaires ou messages Dis moi si tu as envie d'apprendre à incarner cette régulation émotionnelle?   Si oui, j'ai une belle nouvelle! J'organise une Rencontre en ligne offerte le Samedi 20 avril.  Le détail et l'inscription pour y accèder: https://bit.ly/MCZEN2024   Episodes connexes à (ré)écouter pour avancer en autonomie:   7: Tes besoins de parents / ceux de ton enfant 9 & 10: Comprendre Ta Cheminée des émotions 69: Kit d'introspection intérieure  71: La contamination émotionnelle 74: L'héritage parental 83: Faire la paix avec tes émotions / Parcours Emoti'Zen 106: L'éventail de stratégie 142: L'astuce anti-crise du Phare 149: Réduire la contamination émotionnelle   Tous les épisodes sont ici: https://les-petits-plus-zen.castos.com/   Prendre rdv pour ta Consultation Individuelle: https://calendly.com/lespetitspluszen/   -----------------------------------------   > Partage cet épisode 151 stp à tous les parents en cheminement bienveillant autour de toi!
Dis-moi si tu t'es retrouvé.e dans certaines anecdotes et ce que cela t'a donné envie de mettre en place pour toi ou avec ton enfant.   ---------------------------------------   Prendre rdv pour ta Consultation: https://calendly.com/lespetitspluszen/   Je t’invite à commenter, mettre une note et un avis sur ta plateforme si tu apprécies cet épisode et ce podcast, et à me rejoindre sur les réseaux sociaux pour en savoir plus sur les bénéfices de mes programmes.   ------------------------------   Les Petits Plus Zen, le podcast pour faciliter et savourer ta vie de famille! Réserve l'offre qui t'aiderait à faire évoluer ta parentalité: https://bit.ly/lespetitspluszen   Je m’appelle Séverine, je suis Facilitatrice en Parentalité, après avoir été 22 ans Professeur des écoles en Maternelle Rep+.    Chaque semaine, je te propose des pistes et des thèmes approfondis sur la Petite Enfance, l'Education et la Communication pour que tu retrouves le plaisir des relations familiales sereines et épanouies.   Une de mes missions est de t’aider à mieux comprendre et apaiser les émotions de chacun, pour installer un équilibre entre tes besoins personnels et ceux de ta famille et retrouver du temps pour toi.    Je te partagerais aussi mon expérience en classe de maternelle, des découvertes apprises en formations et des outils inédits et actionnables facilement, créés au fil du temps à l'école et à la maison.   Pour ne manquer aucun épisode, abonne-toi stp sur ton application de podcast préférée  et participe généreusement à la diffusion de mon travail en laissant un avis et une note de 5 étoiles, merci. Nouveauté: soutiens mon travail sur Tipeee: https://fr.tipeee.com/lppzen/   ------*****--------   Pour plus de contenus, d'inspiration et de motivation, retrouve Les Petits Plus Zen sur le site lppzen.com ClubHouse  https://clubhouse.com/@lppzen Instagram https://www.instagram.com/lespetitspluszen/ Facebook: www.facebook.com/LesPetitsPlusZen

Tiktok: https://www.tiktok.com/@lespetitspluszen?_t=8Uv5pz4f4xJ&_r=1 Offres en cours: bit.ly/lespetitspluszen

 

Pour un monde plus zen dès l'enfance, Sereinement, Séverine

  Crédits audio: Jason Shaw à Audionautix.com, 2015 @ Creative Commons