Les émotions font partie du fonctionnement de l’ÊTRE humain. 

Elles ne se contrôlent pas, ne se maîtrisent pas et ne se contrôlent pas non plus. Alors quoi faire pour vivre en toute authenticité et sérénité avec elles?

Pourtant, cela devrait être innée tant c’est important pour son estime et sa confiance en soi.

- Qu'est ce que les émotions ?

- leur impact sur le corps

- Que faire de nos émotions et surtout comment ?

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