14ème épisode de La pause s'impose, avec pour thème "L'instant présent".
N'oubliez pas de rejoindre le groupe facebook pour laisser vos questions, commentaires et retours d'expériences : https://www.facebook.com/groups/422957385651500
Rejoignez l'Instagram de l'émission : www.instagram.com/les_curiosites_de_nireda/ 

La pause c'est un moment qui se partage, alors si l'émission vous a plus, faite le savoir à vos amis : podcast.ausha.co/la-pause-s-impose-par-nireda 

Time code :
Introduction : 25'' 
Retour arrière : 1'450' 
Sujet du jour : 3'00'' 
Astuce du jour : 7'39'' 

Défi de Nireda : 10'40''