Dans cet épisode, je te parle de notre système de pensée et de la méthode Brooke Castillo. Un outil puissant, qui permet de mieux comprendre ce qui se passe dans notre tête et comment ça se répercute dans nos actions et comportements.

Un outil qu'une fois mis en place, tu ne pourras plus t'en passer.

Bonne écoute :)