🎧 5e épisode d'une longue série sur les erreurs à éviter pour arrêter de fumer définitivement.
Dans cet épisode, tu vas découvrir l'erreur n°5 à éviter pour arrêter de fumer définitivement: Ne pas se fixer de date ou toujours remettre à plus tard en pensant que ce n’est jamais le bon moment pour arrêter. Évidemment à la fin de l'épisode, tu seras comment l'éviter, je te donne mes meilleures astuces.

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Au plaisir de t’accompagner vers ta Vie Sereine sans tabac,

Sarah

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👩‍⚕️ Praticienne en hypnose - Sophrologue
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📣 Pense à t’abonner si ce n’est déjà fait et à me laisser un commentaire 5 étoiles si ta plateforme d’écoute te le permet. Merci à toi, ça aide beaucoup à faire connaître le podcast aux futurs non-fumeurs, futures non-fumeuses qui comme toi veulent en finir avec Dame Nicotine 😉

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😍 Autres épisodes de la série:

#27. 🤦‍♀️ Erreur n°1 à éviter pour arrêter de fumer - Penser sans cesse “Je ne dois pas fumer” 

#28. 🤦‍♀️ Erreur n°2 à éviter pour arrêter de fumer - Vouloir Arrêter de fumer pour faire plaisir à son entourage

#29. 🤦‍♀️ Erreur n°3 à éviter pour arrêter de fumer - Penser que tu peux arrêter de fumer partiellement

#30. 🤦‍♀️ Erreur n°4 à éviter pour arrêter de fumer - Penser que les patchs remplacent la motivation, les habitudes liées au tabagisme et résument à eux seuls tout le processus de l’arrêt du tabac

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- Music: Happy Whistling Ukulele by Rafael Krux

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• License: https://filmmusic.io/standard-license
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