Un petit épisode best of pour te donner des nouvelles et te souhaiter d'excellentes Fêtes de Noël avec tes proches et les personnes qui te sont chères.

📋 Note de l'épisode du le blog : https://arret-tabac.online/64

🎁 En cette période de fêtes, il n'est pas toujours évident de tenir tête à Dame Nicotine, alors voici 3 épisodes remplis d'astuces :

• 🎧 #15 - Une astuce pour ne pas reprendre la clope pendant les fêtes✨
• 🎧 #26. 🌞 7 astuces pour résister à l'envie de fumer en terrasse ou en soirée
• 🎧 #42. 🙌 Mois Sans Tabac J9 - Comment refuser une cigarette lorsqu'on a arrêté de fumer ? 3 Astuces

🎁 🧘‍♀️ Et si tu as besoin de prendre une pause, voici 3 épisodes dédiés 🎵 :

• 🎧 #61. 🙌 Mois Sans Tabac J28 - Envie d'une pause détente❔ Je t'offre une pause musicale 🎵
• 🎧 #59. 🙌 Mois Sans Tabac J26 - Envie d'une pause inspirante❔ Je t'offre une pause musicale 🎵
• 🎧 #56. 🙌 Mois Sans Tabac J23 - Est-ce qu'arrêter de fumer est forcément synonyme d'arrêter de prendre des pauses❔ Je t'offre une pause musicale 🎵

🎄 Passe d'excellentes fêtes de Noël,

👋 On se dit à très vite,

Sarah

👩‍⚕️ Praticienne en hypnose - Sophrologue 📍 En ligne
Spécialisée en sevrage tabagique
Prenons contact: https://arret-tabac.online/contact (email, tél., WhatsApp)

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