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Montez en selle !
Que vous sachiez faire du vélo ou pas, vous avez de toute façon des habitudes bien rodées dans votre vie.
Monsieur Cerveau est encore le "fautif" !
A travers cet épisode, vous allez comprendre le rapport entre la pratique du vélo dit "inversé" et la relation toxique que vous continuez à avoir avec votre mère.
Oui, il y a des points communs 😊
Petit rappel sur ce qu'est la vie avec une mère toxique
Une piqure de rappel pour vous remémorer la base : petites, vous n'aviez pas le choix que d'écouter et suivre votre mère, et aussi faire ce qu'elle vous demandait. Votre cerveau était habitué à ce fonctionnement.
Mais que se passe-t-il si vous lui demandez de faire l'inverse ? d'échanger les rôles de victime/bourreau ?
Une invention à renverser le cerveau
Prenant l'exemple du vélo inversé d'un certain Barney : tournez le guidon à droite, le vélo ira à gauche ! Tournez le guidon à gauche, le vélo ira à droite !
C'est un sacré entrainement pour le cerveau qui a été habitué au départ à fonctionner à l'inverse ; gauche = gauche, et droite = droite.
Tout est une question de connexions neuronales 🧠
Et si vous preniez de nouvelles habitudes avec votre mère toxique
Changer votre façon de gérer votre relation avec votre mère toxique, c'est comme demander à votre cerveau de changer ses connexions : il a du mal.
Ce sont de nouvelles habitudes à mettre en place avec pourtant les mêmes élélements habituels. D'où la grande difficulté d'y arriver.
Votre relation actuelle avec votre mère toxique, c'est comme faire du vélo normal depuis toujours. Mais à partir du moment où vous commencez à mettre en oeuvre une reconstruction, c'est comme faire du vélo inversé.
Tout est une question d'habitude, et les habitudes sont très dures à changer.
Sources :
