Ingrid Flamme – Agir en citoyenne consciente…Ingrid Flamme est une amie d’enfance mais aussi une citoyenne alignée avec ses valeurs depuis l’adolescence. Elle ne s’est pas contentée d’une revendication, d’une idéologie, elle ne se réfugie pas derrière son clavier pour clapoter des mots sur des idées qu’elle n’assumerait pas et ne mettrait pas en pratique elle-même. Non, Ingrid agit suite aux choix responsables, cohérents qu’elle fait. Quand j’ai repris contact avec elle sur les réseaux sociaux, j’ai immédiatement remarqué qu’elle ne vit pas non plus dans sa bulle avec ses idées : elle se tourne vers l’autre et partage ses astuces. Ne vous méprenez pas : c’est humblement et en toute modestie qu’elle essaye d’apporter sa pierre à l’édifice…point d’orgueil ne pointe le bout de son nez… Et quelle pierre, quel édifice! D’une réflexion sur l’écologie, le bio et bien entendu sur l’origine et la source de nos problèmes environnementaux (mais pas seulement), Ingrid est restée dans l’action. Avoir du sens au travail, choisir un employeur qui correspond à ses valeurs et un rythme de travail adapté à sa philosophie, vivre sans voiture, choisir les petits producteurs locaux, privilégier la seconde main, restreindre son niveau de consommation…et bien plus encore. Ce podcast est une mine de réflexions, dans la simplicité et avec du bon sens. Un épisode à écouter absolument si vous souhaitez commencer votre transition. Ingrid en profitera pour démonter quelques idées “toutes faites” et vous expliquera qu’une alimentation saine n’est pas réservée aux nantis…quand on a un peu de jugeotte. Elle a choisi de vivre une vie ludique faite de tas d’expériences et vous invite à la rejoindre dans sa réflexion et sa démarche… Moi je n’ai qu’un mot de conclusion pour cet épisode: Wouaw! Et puis j’ai pris des leçons… j’ai encore du chemin à faire, et vous?

Le contenu du podcast:
00’00 Introduction et présentation d’Ingrid Flamme, une citoyenne active!
01’14 Capitalisme vert ou écologie? C’est quoi l’écologie?
01’51 Le prix réel d’une consommation écologique.
03’01 Une vie pour expérimenter…et une consommation responsable.
03’37 Exemple: réaliser soi-même sa lessive liquide.
05’12 D’autres initiatives: vivre en ville, sans voiture.
05’37 Les réseaux citoyens et des baignoires récupérées…06’50 Un lombricompost faute de récolte sélective des déchets verts.
07’32 Consommer moins à la source et privilégier la seconde main.
09’04 Les surplus… et le gaspillage! Les vêtements aussi!
10’08 Le don ça existe.
10’27 Les meubles en seconde main.
11’07 Le bio, le bio…et le bio. Et puis l’autre bio encore…13’02 Les petits producteurs locaux.
13’20 Rémunérer le producteur à la juste valeur et rester abordable pour le citoyen? Mission impossible?
14’42 Être proche des producteurs, tisser des liens…15’24 Avoir accès à de la nourriture saine quels que soient ses moyens.
16’10 Un choix de vie professionnelle: décider pour qui on travaille et favoriser une recherche de sens.
17’11 Des petits producteurs consciencieux: du bon sens.
17’38 Réapprenons à utiliser nos papilles gustatives…18’17 Cuisiner soi-même…cuisiner ne passe pas par le micro-ondes.
18’54 Réapprendre les produits de saison.
19’32 Les balbutiements d’une consommation de fruits et légumes cohérente…un apprentissage aussi.
20’48 Vegan, végétarien…Un choix personnel et les clichés.
22’46 Clôture de l’interview et suggestions aux auditeurs.

Actions possibles pour l’auditeur:

N’ayez pas peur d’expérimenter ou d’essayer.

Considérer sa vie comme un jeu ludique.

Revenons à de la simplicité et à du bon sens.

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