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Notre nouvelle rubrique “Herboristerie” démarre en collaboration avec L’Antre 2 Herbes (Julie Bernard). Tous les mois Julie Bernard nous rejoint, enregistre quelques capsules d’un maximum de 10 à 15 minutes et vous propose trucs et astuces naturels pour votre quotidien. Des moyens pratiques pour consommer responsable, durablement, de préserver au mieux votre santé, de vivre d’une manière plus saine et au final de même faire de sérieuses économies. Contrairement à ce que l’on vous fait croire, faire les choses soi-même n’est pas si compliqué et n’est pas si chronophage. C’est juste un peu de bon sens, quelques essais avant d’avoir “la main” et des habitudes à changer progressivement. Vous y arriverez facilement n’en doutez pas!

Le premier épisode vous présente Julie, l’objectif poursuivit et annonce déjà le prochain sujet. Il est très important de prendre conscience (et Julie le mentionne dans les premiers épisodes) que ce sont ici des propositions basées sur les acquis d’une véritable experte en la matière mais qui cependant ne sont pas adaptées, pour certains sujets, à tous et toutes: en effet, les personnes suivies médicalement doivent rester prudentes. Un exemple: dans l’épisode qui consiste à stimuler son immunité, les moyens proposés ne sont pas adaptés aux personnes souffrant de maladies immunitaires ou auto-immunes et vous sont même déconseillés. Dans d’autres cas les solutions proposées ne doivent pas supplanter votre traitement médical en cours (cancers, maladies graves,…). Prudence aussi pour les femmes enceintes et les enfants en bas âge! En dehors de ce contexte, si vous suivez bien les instructions, nous pensons que ces propositions vous apporteront une réelle plus-value dans votre vie au quotidien; vous permettront de consommer de manière responsable et surtout de vivre plus sainement.

Le contenu du podcast:
00’00 Introduction et présentation de Julie Bernard.
02’35 Annonce des séquences herboristerie et comment contacter Julie.
03’32 L’objectif de cette rubrique. Faire les choses soi-même.
04’46 Où trouver les produits proposés dans les capsules podcasts?
05’23 Les autres activités et expertises de Julie.
06’04 Formation herboristerie et à la carte…06’49 C’est quoi un(e) herboriste?
07’43 Perception du public et son évolution.
09’44 Annonce du premier des sujets et clôture.

Action possible pour l’auditeur:

Faites un maximum de choses vous-même.

Privilégier un mode de vie sain en vous aidant des plantes.

Contactez Julie pour du coaching personnalisé.

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