Với hàm lượng thành phần các chất có trong bột năng như trên, chúng ta có thể thấy rằng bột năng là một loại bột giàu năng lượng, có đến 381 kcal/100g bột năng. Trong khi đó, hàm lượng chất xơ và protein trong bột năng lại rất thấp. Chỉ có 0.4g chất xơ và 0.5g protein. Chính vì vậy, nếu bạn ăn bột năng một cách quá nhiều và không đúng cách thì rất dễ bị béo lên. 

#nguyenngocduy #hebora #heboracollagen #heboravn

Tham khảo: https://hebora.vn/bot-nang-co-beo-khong.html

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.