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Sereine

Laura Cardoso

Souplesse de coeur et d'esprit au service de ton entreprise

Sereine, c'est le podcast qui remet ton bien-être au centre de ton attention. Ici on parle d'atteindre ses objectifs, de techniques de coaching, d'exploration de soi, de spiritualité... on garde bien en vue qu'il n'y a pas de recette universelle au bonheur et quoi que tu accomplisses (ou non d'ailleurs), ce qui compte est la façon dont tu le fais, dont tu te ressens... Vibrante, en paix, en joie, en amour, SEREINE. Je suis Laura Cardoso votre hôte et je suis coach. J'accompagne les personnes en perte de vitesse ou de repère dans leur quête de mieux-être, dans leur besoin de réalignement et de sens. Vous me connaissez peut-être via mes précédents podcasts, notamment Paroles de Yogis. http://www.lauracardoso.fr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Conseillé par :

Pierre de Chaville

10 - Relaxation guidée pour reprogrammer le mental

Publié le jeudi 13 juillet 2023 à 09:00 par Laura Cardoso

Durée : 22:00

Tags : mindset, mental, visualisation, sereine, coach de vie, bien-être, spiritualité, coaching de vie, méditation guidée, developpement personnel, relaxation guidée, pensées positives, trouver la serenité

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Dans cette relaxation guidée, je vais t'accompagner dans la reprogrammation du mental. Apprendre à mettre en place de nouvelles pensées, plus alignées avec la vie que tu veux créer, peut passer par la relaxation.

TRAVAILLONS ENSEMBLE:

Web : www.lauracardoso.fr

Instagram : @lauracardoso.fr

mail : bonjour@lauracardoso.fr

On se retrouve la semaine prochaine pour un nouvel épisode!

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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