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Sereine

Laura Cardoso

Souplesse de coeur et d'esprit au service de ton entreprise

Sereine, c'est le podcast qui remet ton bien-être au centre de ton attention. Ici on parle d'atteindre ses objectifs, de techniques de coaching, d'exploration de soi, de spiritualité... on garde bien en vue qu'il n'y a pas de recette universelle au bonheur et quoi que tu accomplisses (ou non d'ailleurs), ce qui compte est la façon dont tu le fais, dont tu te ressens... Vibrante, en paix, en joie, en amour, SEREINE. Je suis Laura Cardoso votre hôte et je suis coach. J'accompagne les personnes en perte de vitesse ou de repère dans leur quête de mieux-être, dans leur besoin de réalignement et de sens. Vous me connaissez peut-être via mes précédents podcasts, notamment Paroles de Yogis. http://www.lauracardoso.fr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Conseillé par :

Pierre de Chaville

2 - Le pouvoir des rituels/routine, comment elles peuvent t'aider à atteindre tes objectifs

Publié le samedi 10 juin 2023 à 09:00 par Laura Cardoso

Durée : 28:10

Tags : mindset, routine, discipline, sereine, rituels, coach de vie, bien-être, spiritualité, coaching de vie, developpement personnel, se sentir bien, morning routine, se sentir mieux, Atteindre ses objectifs, être plus heureux, effet cumulé, that girl, habitudes saines, intentionnalité, trouver la serenité

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et vie privée

Vous m'avez demandé sur Instagram de vous partager ma routine matinale. Cela m'a inspiré cet épisode pour vous aider à créer VOTRE routine sur-mesure. L'idée est surtout de vous faire comprendre comment et pourquoi cela peut vous aider, notamment en explorant l'idée de l'effet cumulé dans votre vie.

TRAVAILLONS ENSEMBLE:

Web : www.lauracardoso.fr

Instagram : @lauracardoso.fr

mail : bonjour@lauracardoso.fr

On se retrouve la semaine prochaine pour un nouvel épisode!

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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