Céline Jouvet est nutritionniste et psychologue, elle a un blog spécialisé dans la nutrition : www.commentmaigrir10.com

Comment perdre du poids et maigrir plus facilement en utilisant mieux vos ressources internes ...

Article : https://commentmaigrir10.com/hypnose-pour-maigrir/

Séance d'hypnose pour la perte de poids

 Perdre du poids seul, sans régime drastique ?
Vous avez la capacité de Sans aucun doute, vous avez déjà réussi des actions beaucoup plus complexes que le rétablissement de votre bon équilibre nutritionnel.

Pour perdre du poids plus facilement, nous proposons des séances d'hypnose, qui favorisent la concentration de vos énergies internes sur votre objectif de perte de poids.
 ... Et même pendant votre sommeil : Perdez du poids pendant votre sommeil !

C'est un concept qui semble plus étrange que de perdre du poids pendant son sommeil !

Cependant... L'un des aspects les plus importants de la perte de poids, peut-être même plus important que le régime lui-même, est :

• Votre formidable capacité à croire en vous-même, à croire que vous avez toutes les chances de réussir.
• Votre talent personnel pour diriger votre plaisir, mais aussi votre déplaisir.

S'attaquer à la cause plutôt qu'aux effets.

La cause du comportement alimentaire, ou d'un régime alimentaire déséquilibré, est souvent un problème d'émotions, de stress ...
Qui vous a recommandé pour un certain confort (un type ou une certaine habitude alimentaire)

L'effet bénéfique sur ces derniers est ces kilos supplémentaires que vous avez probablement accumulés au fil du temps.

Comment perdre du poids avec l'hypnose ?

Comment l'hypnose peut vous permettre de perdre du poids naturellement en 7 points spécifiques et d'améliorer votre relation avec la nourriture

1 - Dès les premières séances, vous éprouvez un sentiment de confort et de détachement par rapport à votre problème de poids, vous devriez donc cesser de vous sentir inutilement coupable

2 - Votre détente augmente, et est plus rapide à chaque écoute

3 - Votre état plus régulier de calme intérieur libère votre attention du problème pour vous concentrer sur de nouvelles directions.

4 - Cette distanciation du "sentiment de crise", des émotions vécues, valorise de plus en plus votre contrôle personnel sur votre vie.

5 - Chaque fois que vous écoutez votre cerveau, apprenez à mieux utiliser les stratégies conscientes que vous proposez et à les automatiser : par exemple, en vous orientant vers des aliments très efficaces pour maigrir

6 - Comme la partie inconsciente de votre cerveau est très active pendant la phase de sommeil, des pistes pour trouver de nouvelles solutions seront également explorées pendant votre sommeil

7 - Cette technique de contrôle personnel, vous met à distance de nouveaux comportements inconfortables, pour perdre du poids de façon durable et vous protège de l'effet du régime YOYO