Méditation pour se connecter au corps. Revenir dans les sensations du corps est un bon moyen de lâcher prise. Ça aide à sortir de la tête et du monde des pensées. Cette séance pour se reconnecter au corps facilite un ancrage dans l’expérience de l’instant présent. Laissez-vous guider pour vous reconnecter à votre corps et […]
Emissions- Pratiquer la Méditation
- Se Connecter au Corps I 12 minutes
Publié le par Moutassem
© Moutassem Hammour
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