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Avec Pauline Verduzier.

Cette semaine, on vous fait une petite visite guidée. Malmenée, dénigrée, bien trop méconnue bien que puissante, vous ne l’aurez peut-être pas deviné mais cet épisode de Quoi de Meuf sera bien consacré au… périnée !

Et pour cause, cet ensemble de muscles qui s’étire du pubis au coccyx et soutient nos organes en bas de l'abdomen mériterait bien un peu plus de notre attention pour tous les bons et loyaux services qu’il nous rend.

Références entendues dans l’épisode :

• La Ligue du LOL constitue une trentaine de membres d’un groupe Facebook – la Ligue du LOL – sont accusés de s’être livrés à du cyberharcèlement depuis 2009, en particulier sur Twitter.
• Le reportage de Clémentine dans le magazine Causette sur l’accès à l’IVG aux US
• Le gynécologue américain Arnold Kegel connu, entre autre, pour avoir inventé un périnéomètre et l’exercice de Kegel 
• Le physiothérapeute français Alain Bourcier formé à la méthode Kegel
• L’article de Slate sur la rééducation périnéale
• Le Collège des gynécologues obstétriciens français
• L’étude relayée par le Collège National des Sages-Femmes sur la rééducation périnéale
• L’article d’une américaine qui raconte dans Slate avoir suivi des séances de rééducation du périnée
• Le livre de la sage-femme Anna Roy intitulé “On en parle de mon périnée?” aux éditions LEDUC.S
• Le compte Twitter “@RespectePerinée” et l’association Perinelle pour sensibiliser les sportives
• L’article d’RTL Girls sur le vaginisme
• L’article d’RTL Girls sur le concept de “vaginalité”
• La journaliste Renée Greusard, autrice du livre “Enceinte, tout est possible” aux éditions J.C Lattès
• L’article du Temps sur le tabou du périnée dans l’intimité
• La doctoresse norvégienne Katarina Laine
• L’oeuf de Yoni, aussi appelé œuf énergétique, est un objet ovoïde en pierre précieuse ou semi-précieuse qui se place à l'intérieur du vagin qui permet de développer un périnée tonique
• Le livre “Les dialogues du périnée” d’Alain Boursier et Dr Jean Juras aux éditions Odile Jacob
• Le livre de la kinésithérapeute Clémentine Siméon intitulé “Périnée: tout ce que vous avez toujours voulu savoir… sans jamais oser le demander !” aux éditions de l’Opportun
• Le compte Instagram Princesse Périnée
• La californienne Kim Anami qui a développé l’haltérophilie du périnée : le kung-fu vaginal
• La sexologue suisse Patrizia Anex
• La kinésithérapeute Annabelle Salvi-Chaïdakis qui travaille avec des boules de geisha. France Culture, et l’émission les Pieds sur Terre ont traité le sujet
• L’article de Santé Magazine pour apprendre aux hommes à muscler leur périnée
• La BD de Rupert et Mulot intitulée “La technique du périnée”, aux éditions Dupuis
• Le film de Rémi Bezançon, Un heureux évènement, avec Louise Bourgoin et Pio Marmai
• La série The Bold Type créée par Sarah Watson
• La série Clit Révolution réalisée par Elvire Duvelle-Charles et Sarah Constantin
• Le film Gloria Bell réalisé par Sebastian Lelio
• Le clip d’Emilie Jouvet “Entre filles, on ne risque rien”
• La brochure d’SOS Homophobie sur les IST entre femmes

Quoi de Meuf est une émission de Nouvelles Écoutes, animée par Clémentine Gallot et Paulien Verduzier. Réalisée par Aurore Meyer Mahieu, montée et mixée par Laurie Galligani, coordonnée par Laura Cuissard.

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Bonne écoute !