Jour 1 : avant après

Abdelghani Boudik

Votre dose d’inspiration quotidienne

“Ramadhan, le Podcast” : Une oasis d’inspiration au quotidien, où chacun, indépendamment de sa foi, trouve des perles de sagesse pour s’enrichir jour après jour. Je suis Abdel, votre guide dans ce voyage spirituel et humain, partageant depuis le sud de la France des réflexions et des découvertes qui transcendent les frontières. Au cœur de ce mois sacré, je vous invite à explorer avec moi une variété de sujets : de techniques pour renforcer votre concentration et relaxation pour une connexion plus profonde au divin, à des méthodes éprouvées pour mémoriser les versets du Coran et l’efficacité des micro-siestes dans une vie trépidante. Découvrez des recommandations de lecture enrichissantes, d’articles, et d’outils technologiques innovants conçus pour faciliter votre parcours spirituel. Ce podcast prend racine dans le Ramadan mais s’élève pour toucher les étoiles de l’universalité. Que vous soyez musulman ou simplement en quête de lumière spirituelle, “Ramadhan, le Podcast” est un espace où tous peuvent s’épanouir. Votre voix compte. Chaque épisode est une invitation à partager vos pensées, à proposer des sujets, à questionner et à enrichir notre communauté. Vos contributions sont le souffle de ce projet. Et pour les âmes mélodieuses, des bonus musicaux uniques vous attendent. En tant que musicien, je partage des créations au piano et à la guitare, inspirées de chants musulmans traditionnels, ainsi que des épisodes spéciaux dédiés à la découverte de récitants du Coran. Conçu pour s’adapter à votre rythme, chaque épisode est un condensé de cinq minutes maximum d’inspiration. Un rendez-vous quotidien, où en un instant, vous pouvez renouveler votre énergie et votre perspective. Soutenez ce voyage, évaluez-nous avec cinq étoiles, partagez l’écho de ce podcast avec vos proches, et plongeons ensemble dans cette aventure au-delà des mots. Le premier épisode vous attend de l’autre côté du miroir.

Voilà le lien pour le livre dont je vous ai parlé : le jeune, une nouvelle thérapie de Thierry de Lestrade. Il existe également une version livre audio sur audible.

https://www.amazon.fr/je%C3%BBne-une-nouvelle-th%C3%A9rapie/dp/2707188174?nodl=1&dplnkId=ac17cd0c-23b8-42de-b387-c493bccdce1b

Sur YouTube, ou sur l’application Arte, il y a un documentaire avec le même titre qui est très intéressant à regarder.

https://youtu.be/XkTSFQFdX5U?si=7vw1qYeO0p1RuUad

Pour Anki, chercher Ankimobile sur iOS « 30€ », Ankidroid pour Android. Sinon, pour la version pc voilà le lien :

https://apps.ankiweb.net/

Paquet de cartes partagés gratuitement par la communauté Anki : https://ankiweb.net/shared/decks

Vous avez des idées, des suggestions, n’hésitez pas à m’envoyer un mail à l’adresse suivante : a.boudik@gmail.com

Vous aimez ce que vous entendez ? Partager le podcast avec vos amis, et écrivez des notes sur les plateformes de podcast pour que d’autres personnes puisse le trouver.

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