Des experts et des musiciens sont invités afin de mieux faire connaître la méditation, les arts martiaux ainsi que la musique contemplative de qualité. L'émission a l'ambition de procurer aussi bien un massage sonore au travers de la programmation musicale que d'être un lieu d'échange et de partage.
Elle comprend des moments poétiques de lectures en  musique et de live.

Le thème de l'émission du 1er novembre : Qu'est-ce que le budo ?

Invité: Christian Etienne, judoka, disciple de Jacques Laglaine, pionnier, ceinture numéro 5 de judo en France.

Invité musique : Roudoudou. Roudoudou a été animateur sur radio Nova avec l'émission Tout l'Univers. Il devient en 1985 le chanteur du groupe mythique Oui Oui, et connait le succès discographique en 1998 avec son premier album Tout l'Univers, Listener Digest publié sur le label Delabel. Le titre phare de cet album, Peace And Tranquility For Earth est également connu pour avoir été la musique du documentaire: Les Yeux Dans Les Bleus , suivent ensuite 2 albums: Just a Place In The Sun et Original Soundcracks