Dans cet épisode de podcast de développement personnel. Explorez le résumé du livre "Deep Work" de Cal Newport. Découvrez comment maximiser votre concentration dans un monde de distractions. Apprenez à gérer votre temps, à définir des objectifs clairs, et à prioriser la qualité. Avec "Deep Work", dites "non" de manière appropriée, déconnectez-vous régulièrement et trouvez l'équilibre pour une meilleure productivité et un épanouissement personnel. Prenez le contrôle dès aujourd'hui.

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