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Dernièrement, je me suis beaucoup documenté sur les mécanismes de la peur 🧟‍♂️

On n’a pas forcément conscience de l’impact de cette émotion sur notre business. 

C’est pour ça que, dans l’épisode du jour, je voulais décrypter avec toi les techniques pour surmonter les peurs limitantes.

---- Résumé de l’épisode ----

Avant tout, il faut comprendre que la peur a tendance à énormément orienter nos actions. 

Ça peut se faire de manière consciente, mais la plupart du temps, c’est un phénomène inconscient 😱

Mais, si on prend conscience qu’on est guidé par nos peurs, on peut alors commencer à envisager des solutions pour ne pas se retrouver bloqué dans nos actions.

La peur est un sentiment naturel, qui nous empêche de faire des trucs débiles, comme sauter d’un hélico sans parachute (R.I.P. ☠️).

En même temps, dans ton entreprise, tu prends rarement (voire jamais) des décisions qui vont conduire à ta mort imminente en cas d’erreur.

Du coup, ce sentiment est beaucoup moins justifié et peut même devenir limitant…

Quand tu as une décision à prendre, ce n’est donc pas la peur qui doit te guider, mais ton jugement cartésien.

En bref : si quelque chose te fout la trouille, fais-le quand même !!! 😆

Ça ne va pas te tuer, mais tu vas sans doute constater 3 résultats :

1. Ta peur était infondée 

Ton cerveau voulait rester dans sa zone de confort. Il t’a donc fait croire que cette décision était risquée. Mais, en agissant malgré la peur, tu te rends compte que ce n’est pas le cas 🤯

2. Ta peur était peut-être fondée, mais les résultats ne sont pas aussi catastrophiques que ce que tu attendais

Comme les conséquences ne sont pas graves, ton niveau de peur va diminuer et diminuer encore à chaque fois que tu accomplis cette action. Au final, ta peur va complètement disparaître 😁

3. Tu vas apprivoiser la peur

Tu vas comprendre qu’il y aura toujours des choses qui te font peur, mais que cette peur peut être positive.

Si tu prends des décisions qui font peur :

• tu vas apprendre des choses ;
• tu fais des choses que d’autres ont trop peur de réaliser ;
• tu vas grandir, t’améliorer, sortir du lot…

Cette vision positive de la peur va donc complètement changer ta perception des choses, car tu remarqueras que les décisions « terrifiantes » sont celles qui t’apporteront le plus.

(Bon, ne t’amuse pas à sauter de l’hélicoptère quand même, hein ?! 😅🚁)

En résumé, prendre des décisions qui font peur, c’est une bonne chose. C’est la manière la plus efficace d’avancer dans ton business.

Alors, quelle est la décision que tu repousses à cause de la peur ? Est-ce qu’il ne serait pas temps d’apprivoiser tes émotions et de te lancer ? 🚀