Des années de régimes, des années passées à faire le yo-yo avec son poids. A voir son poids augmenter progressivement... Mais pourquoi? A cause du piège de "faire attention" pour** perdre du poids**! Je t'explique tout dans cet épisode.

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Voici de quoi t'éloigner gratuitement de la suralimentation pour te rapprocher d'une** alimentation libre et consciente**
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Bonne écoute!
Ici, tu es aidée par:
✌️Céline
🙋‍♀️ Diététicienne nutritionniste
❤️ Passionnée du comportement humain, de développement personnel et de psychonutrition
♀️Légèrement féministe et un peu révolutionnaire
🥾 Adore les randonnées pour s'évader
👨‍👦‍👦Gère au quotidien son entreprise et 3 enfants grâce à un mari qui la soutien dans tous ses projets
💭 Rêveuse d'une société bienveillante et respectueuse du corps des femmes

Prends ta place dans cette mission de te libérer de la dietculture et des diktats sur le poids pour enfin te sentir digne et être heureuse avec toi-même en t'abonnant 👍

Musique:
'Escape' by @Sappheiros 🇺🇸 Chillstep Song