Dans cet épisode, j'ai eu l'immense plaisir de recevoir Lucile une amie anciennement ANOREXIQUE au parcours de vie INCROYABLE ! Elle a gentiment accepté de TEMOIGNER et de nous parler de son combat face à l'anorexie et de son chemin vers la guérison !

Il me semble très important d'en parler car les TCA sont extrêmement présents chez les sportifs ! Et le sujet reste encore TABOU !

Un grand merci à Lucile qui a su se confier à cœur ouvert sur le PODCAST ! Si vous aussi vous avez été touchés par les TCA ou si vous êtes encore dans le COMBAT n'hésitez pas à vous confier dans les commentaires et à partager le podcast autour de vous !! Ensemble on est plus fort !!

Vous n'êtes pas seuls ! En cas de besoin contacté le 09 69 325 900 !

Introduction : 0:00 Définition des TCA : 1:33 Histoire de Lucile : 3:43 Le chemin de la guérison : 26:54 Conseils pour s'en sortir : 54:30 Quel avenir pour Lucile ? : 1:02:00 Ressources à consulter : 1:06:00 Conclusion : 1:09:00

Livres conseillés par Lucile :

• ce que l’on apprend pas à l’école de Victoria Guillomon
• ⁠les quatre accords Tolteques
• ⁠Miracle Morning
• ⁠la magie du rangement de Marie Kondo
• ⁠le charme discret de l’intestin de Giulia Enders
• ⁠l’art de la simplicité de dominique loreau
• ⁠la communication non violente de N. achard
• ⁠kilomètre zero de Maud Ankaoa
• ⁠la civilisation du poisson rouge de Bruno Patino
• ⁠le monde sans fin de Jancovici
• ⁠Laurent Gounel Dieu voyage toujours incognito et l’homme qui voulait être heureux