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Dans cet épisode, j'ai l'honneur d'avoir pu échanger avec Simon Michel-Berger un athlète au grand cœur passionné par le trail et la montagne ! Il a était sacré champion de France espoir de trail long en 2023 !

Nous avons longuement échangé sur son parcours et sa philosophie de l'entraînement ! J'espère que cet épisode vous plaira. Si c'est le cas, n'hésitez pas à noter 5 étoiles cela m'aidera énormément pour la suite !

A très vite pour un nouvel épisode !