"La stabilisation" pour ne pas reprendre de poids, ça existe ?

Stabiliser son poids et éviter l'effet yoyo, est-ce que ça existe vraiment ? La "stabilisation" n'est pas une phase, c'est un contrôle à maintenir sur le long terme. Voici comment adopter une alimentation saine et équilibrée après un régime pour une stabilisation durable et à vie. Découvrez comment adopter un mode de vie sain et durable pour enfin maintenir le poids perdu et ne pas le reprendre. Bien sûr je suis à votre écoute pour répondre à toutes vos questions !



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