Mayonnaise, Moutarde, Ketchup, les sauces classiques

Les sauces classiques telles que la mayonnaise, la moutarde ou le ketchup ajoutent une touche de saveur à nos plats. En les choisissant judicieusement et en les consommant avec modération, elles peuvent s'intégrer à un régime alimentaire sain et équilibré. Les moutardes, la mayonnaise allégée, la sauce barbecue, même le ketchup - comment les intégrer dans votre régime ? Plus d'infos dans ce live avec mes astuces et mes réponses à toutes vos questions !




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