Invitation à ralentir

Dans cet épisode je retrouve Alexandre Thibault pour une conversation très riche
Comme à chaque fois, nous explorons le sens de « Se Regarder Voir » et nous allons bien au-delà en explorant une multitude de thèmes, tels que :

  • La nécessité de ralentir et de prendre du temps pour soi
  • La peur de se regarder et de se confronter à soi-même
  • Le nomadisme comme moyen d’être plus présent avec soi-même
  • Le tourisme comme travail et la recherche de validation sociale
  • L’influence des pratiques de conscience de soi sur les relations et les interactions avec les autres
  • Être connecté à son corps et à sa santé
  • La dynamique de l’auto-observation et du dialogue
  • La valeur du silence et de la paix intérieure
  • Créer des espaces authentiques de dialogue

Alexandre nous a partagé plusieurs références que j’ai réunies ci-dessous.

Cette entrevue fut un merveilleux moment pour moi. J’espère qu’il en sera de même pour toi.
Si tu souhaites passer les présentations et te rendre directement au cœur de ce dialogue, n’hésite pas à sauter directement à 12 min 58 s.

Tu retrouvas cet épisode en vidéo sur YouTube et en audio sur podCloud et votre plateforme de podcast préférée.

Bonne écoute et belle réflexion !

Pour m’aider à faire connaître ces pratiques réflexives, pense à t’abonner sur ta plateforme, à mettre 5 étoiles au podcast et à « liker » ou noter chaque épisode. N’oublie pas de partager l’entrevue à tes proches pour lesquels c’est pertinent.

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https://www.se-regarder-voir.com/entrevues-5-invitation-a-ralentir/

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Références :
Livres :

  • La société du risque de Ulrich Beck
  • The Power of Habit de Charles Duhigg
  • Le pouvoir des habitudes de Charles Duhigg, traduit par Johan-Frédérik Hel Guedj
  • L’obsolescence de l’homme de Günther Anders
  • Transcend: The New Science of Self-Actualization de Scott Barry Kaufman Développement personnel :
  • Changer grandir (les travaux de Virginia Satir transmis par Emmanuel Gaillot et Christian Lapointe que tu peux retrouver dans l’Entrevue #4