Parler-vrai libérateur

L’été continu et la revisite de la série sur l’exploration de la notion d’autocensure et des différents impacts qu’elle peut avoir dans nos vies elle aussi se poursuit.
Nous plongeons cette semaine dans la 3e des 4 dimensions distinguées dans le premier épisode (#8) : le parler-vrai libérateur.

Je vous invite à écouter les trois épisodes précédents avant celui-ci, même s’ils peuvent être appréciés séparément. (Voir les références.)

Comme à chaque épisode, je me regarde voir et me vois regarder le rapport que j’entretiens avec cette thématique.

L’exploration de l’autocensure, c’est en quelque sorte le franchissement du seuil entre le dialogue intérieur et l’expression audible de notre parole ou de nos actes.

Le parler-vrai nous permet de grandir ensemble, par et avec les autres. Et les moments en famille et entre amis, pendant cette période estivale, est un bel espace « d’entraînement ».

Le parler-vrai libérateur nous engage à sortir des dynamiques de violence verbale et de non-dit assourdissant, pour façonner ensemble à chaque instant les causes d’un demain génératif.

Pour résumer

Le parler-vrai libérateur invite à cultiver sa capacité à saisir la nuance de sa propre expérience et de celle de l’autre.
Le cadre doit être clair, bienveillant et partagé.
Le parler-vrai libérateur est exprimé par chaque personne du NOUS à partir du JE.
Cette dynamique peut créer la résonance qui porte en elle les causes d’un futur génératif.

Quelles sont vos expériences les plus intenses d’un parler-vrai libérateur ?

Lire l’article complet et partager votre propre expérience
https://www.se-regarder-voir.com/non-dit-assourdissant/

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Références :

La grille de pratique est disponible en téléchargement au format PDF : https://www.se-regarder-voir.com/content/files/2022/11/Visualiser-l-autocensure-Pratique---V1.1.pdf

Les 3 épisodes précédents sont :