Aujourd’hui, on aborde le thème des distractions, que ce soit par la consommation excessive d’objets ou de loisirs, qui nous coûtent du temps et de l’argent. Avec des pistes de réflexion pour en prendre conscience et vivre de manière plus intentionnelle…

Notes complètes de l’émission : https://florieteller.com/sc012/

Sujets abordés :
Thème du jour – prendre conscience de la fuite de l’inconfort par les distractions
Conseil – Apprenez à écouter vos besoins et ressentis afin d’éviter de fuir de manière automatique avec des distractions. Par exemple avec une habitude de journal intime
Deux podcasts – « Se sentir bien » et « Change ma vie » au sujet de la gestion des émotions

Ailleurs :
La lettre créative et optimiste du dimanche matin : https://florieteller.com/lettre/
Pour me soutenir : https://www.patreon.com/florieteller
Boutique : https://florieteller.com/shop/
Tout ce que je fabrique : https://florieteller.com/

Crédits musique :
Deadly Roulette & Danse of Questionable Tuning Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/