L’harmonie de notre santé mentale et physique est liée à notre capacité à lâcher prise.

Lâcher prise, c’est Renoncer à vouloir tout contrôler, c’est Accueillir et accepter ce qui se présente à nous sans jugement, c’est accepter ce qui ne peut pas être changé, c’est Se retrouver ici et maintenant, c’est Passer d’un état à un autre pour se libérer et s’autoriser à voir son monde autrement...

Comment y parvenir ? Bienvenue dans cet épisode.

Merci d'être là ! Restons connectés et nous vous invitons à partager, commenter et poser vos questions. Au plaisir de vous lire ou de vous entendre 🙂


Tina Normand

Coach formatrice certifiée en neurosciences appliquées et PNL

Experte en positive mindset et gestion de soi pour une vie équilibrée et réussie

⁠⁠⁠Tinanormand.com⁠⁠⁠


Frédéric Mai

Coach en évolution personnelle et professionnelle spécialisé en neurosciences

Créateur de sens et de potentiel pour l'Être humain - Oser pour avancer

⁠⁠⁠Coaching-personnel.fr⁠⁠⁠

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/soisvibreagis/message