Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse.  

Dans l’épisode 21 de S’ouvrir à l’amour tu vas pouvoir en savoir plus sur le breathwork et ses bienfaits sur le corps, l’esprit et aussi l’expérimenter toi-même. 

Brian Kelly est coach mental et en breathwork. Il a enseigné le breathwork a déjà plus de 7'000 participants en ligne, a développé son approche personnelle et il forme lui-même des coachs en breathwork. L’épisode est en anglais. 

J’aime particulièrement cette méthode car c’est une version light du deuxième massage que je pratique à la journée passé pour faire sortir les émotions qui sont restées stockées dans le corps. Cette séance de breathwork te permettra d’expérimenter par toi-même ce que tu as stocké. 

Tu peux en apprendre plus sur sa formation en ligne 

https://www.breathmasters.academy/certification1 

Et le suivre sur instagram 

https://www.instagram.com/breathwork.journeys/ 

Le Breathwork est contre-indiqué si tu es enceinte, tu prends des anti-dépresseurs, en cas de maladies cardio-vasculaires, crise cardique, hypertension, épilepsie, troubles asthmatiques, personnes épileptiques, historique d’anévrisme, décollement de la rétine, ostéoporose, maladies psychologiques diagnostiquées, après une chirurgie ou blessure récente et si tu es sujet à des réactions émotionnelles intenses comme par exemple des crises d'angoisses. 

Si tu apprécies ce podcast, la meilleure façon de m'encourager est de me laisser une revue 5 étoiles sur apple podcast ou de transmettre cet épisode à une personne 

de ton entourage qui en a besoin.  

Lien vers mes ressources gratuites.  

Lien vers mon livre "S'ouvrir à l'amour, et si la solution se trouvait du côté du nerf vague ?"

Et enfin si tu es prête à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse je t’invite à rejoindre mon programme de coaching S’ouvrir à l’amour . Tous les détails se trouvent sur mon site. 

Et n’oublie pas il y a que tes peurs qui te séparent de l’Amour.

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