Dans cette interview, je m’entretiens avec Rudy Coia, alias Super Physique, l’un des pratiquants de musculation le plus connu de France. Il a été le premier à créer un site de coaching à distance, et il a aujourd’hui sa propre salle privatisée de musculation. Autour de sa pratique, il a également développé une marque de compléments alimentaires, il a écrit un livre et il publie de nombreux podcast. Dans cet épisode, nous revenons sur ses débuts dans la musculation, sur les principes de base de la musculation ainsi que sur les autres disciplines sportives qu’il affectionne. Lui qui prône une musculation 100% naturelle, il donne également son avis sur le dopage.
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