Vous ressentez la pression de début d'année pour cette fois tenir vos bonnes résolutions, ou êtes lassés des auto-promesses non tenues ? C'est exactement pour cela que le coaching existe et que je vous en propose un de très haut vol pour commencer l'année. Pour enfin savoir s'y prendre avec ces envies de New Year New Me grâce aux outils d'un coach de tout premier ordre.

C'est cadeau !

Flamboyant et inspirant, Erick Boitel est bien plus qu’un invité : c’est une personnalité hors du commun. Docteur en psychologie de la performance, aventurier lui-même, il nous livre les méthodes qu'il utilise avec ses sportifs de haut niveau et très grands entrepreneurs pour atteindre nos objectifs et donner du sens à nos projets.

Spécialiste des ultra-performeurs – ceux qui dominent leur discipline au-delà des normes – il explore ce qui distingue les meilleurs des meilleurs : un mindset unique et puissant. La bonne nouvelle ? C'est à la portée de tous, et c'est dans l'épisode.

Découvre des stratégies concrètes et des réflexions profondes sur la performance, la motivation, et l’excellence. Que tu sois aventurier, entrepreneur ou simplement comme nous tous mené .e à relever les défis d'une nouvelle année, tu repartiras avec des clés pour libérer votre potentiel. 🌟

Une belle entrée en matière pour cette saison avant de reprendre nos récits d'aventures sur terre, sur mer et dans les airs pour cette saison 9 qui s'annonce très variée.

🎧 Ne manque pas cet épisode de "rentrée" qui pourrait bien transformer ton année.
Partage-le : tes amis t'en remercieront !

📽️ Photos + vidéos + réseaux sociaux de l'invité :
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⏱️ Timeline

04:32 qui est Erick Boitel
04:35 Dr en psychologie de la performance
05:14 Chef d'entreprise
06:04 Conférencier
06:21 Spectacle
09:22 Ses difficultés à l'école : le déclencheur
14:53 Méharées et moto
15:33 Question de Valentine : Pourquoi les voyages ?
16:52 Gérard Tilliette, la rencontre salvatrice
21:10 "D'abord on y va et pendant on réfléchit"
21:46 Projet Pôle Nord
24:04 Les slots où il faut faire tout tout de suite dans la vie
25:12 Question d'Amandine sur la motivation
27:09 motivation intrinsèque, introjectée, extrinsèque : explications
28:23 10 000 répétitions pour devenir expert de son domaine
35:11 La question du talent : contre-productif...
43:27 Travailler avec les asso pour handicapés mentaux
52:36 La gentillesse
57:10 L'auto-handicap attention réflexe
01:03:25 Chirurgie et hypnose
01:05:32 Visualisation
01:08:28 Hypnose
01:11:31 Apprendre les émotions
01:15:34 Optimisme pessimisme définition approfondie
01:16:07 Causalité interne
01:19:06 Stabilité
01:23:31 Dark side effect of positive effect

La suite de ce coaching la semaine prochaine !

🌳 T'as pas encore fait ta B.A. aujourd'hui ? Tu as une envie dingue de soutenir une créatrice qui taffe dans l'ombre pour te donner le meilleur ? Voici une idée au passage en mode "adopte un podcasteur" : Patréon

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