Retrouvez Fabrice et Rudy Coia, fondateurs du site SuperPhysique.org vous parler de la série unique en musculation, une technique régulièrement remis à la mode.

Au programme :

  • Qu'est ce que la série unique ?
  • Les origines de la série unique
  • Avantages de la série unique
  • Inconvénients de la série unique
  • Que penser des études scientifiques sur la série unique ?
  • Qui doit pratiquer la série unique ?

En complément de ce podcast, retrouvez :