Retrouvez dans cet épisode des SuperPhysique Podcast, Rudy Coia et Fabrice, les fondateurs du site https://www.superphysique.org destinés aux pratiquants de musculation sans dopage vous parler du programme FullBody en musculation.

Au programme :
-Les nouveaux SuperPhysique
-Avons-nous des problèmes de son ?
-Qu'est ce que le FullBody en musculation ?
-Exemple de FullBody en musculation
-Les 3 inconvénients du FullBody en musculation
-Les 3 avantages du FullBody en musculation
-Comment rendre son FullBody en musculation plus efficace ?
-Qui doit faire du FullBody en musculation ?
-Comment faire évoluer son FullBody en musculation ?
-L'entraînement des Old Timers (Steve Reeves, Reg Park...)
-Et plein d'anecdotes de vieux

Les liens du Podcast :

• Nos articles FullBody - https://www.rudycoia.com/programme-fullbody/ et https://www.superphysique.org/articles/4358

• Pour apprendre à faire son programme - https://www.rudycoia.com/produit/pack-methode-superphysique-tome-1-2-3/

• Nos suppléments fabriqués en France - https://www.superphysique.org/nutrition

-La Formation SuperPhysique - https://methodesp.rudycoia.com

• Le livre "Musculation avec haltères" - https://www.musculation-halteres.fr/methode-musculation-halteres/

• Pour poser vos questions - https://www.superphysique.org/forums/index.php