Retrouvez dans cet épisode des SuperPhysique Podcast, Fabrice et Rudy Coia, les fondateurs du site SuperPhysique.org, vous parler du Skinny Fat en musculation.

Au programme :

  • Qu'est ce qu'un Skinny Fat "Homme" ?
  • Qu'est ce qu'un Skinny Fat "Femme" ?
  • A quoi sont du les Skinny Fat ?
  • Comment doit manger un Skinny Fat ?
  • Skinny Fat - Sèche ou Prise de masse ?
  • Comment doit s'entrainer un Skinny Fat ?
  • Peut-on perdre de la graisse localement ?
  • Combien de temps pour ne plus être un Skinny Fat ?
  • Et bien plus encore.

Les liens du Podcast pour aller plus loin :