Dans cet épisode des SuperPhysique Podcast, retrouvez Fabrice et Rudy Coia, les fondateurs du site SuperPhysique.org destinés aux pratiquants sans dopage de musculation, aborder le sujet des bandes élastiques en musculation.

Au programme :

• L'historique des bandes élastiques en musculation
• Comment fonctionne les bandes élastiques en musculation ?
• Les avantages des bandes élastiques en musculation
• Les inconvénients des bandes élastiques en musculation
• Les 4 principaux usages des bandes élastiques en musculation
• Qui doit utiliser les bandes élastiques en musculation ?
• Comment utiliser les bandes élastiques en musculation ?
• Et bien plus encore.

Les liens du Podcast pour aller plus loin :

• Un article sur les bandes élastiques en musculation à lire - https://www.superphysique.org/articles/601

• Le site pour ceux qui s'entrainent chez eux - https://www.musculation-halteres.fr/

• Tous nos conseils destinés aux pratiquants naturels - https://goo.gl/t1EDdK

• La Formation SuperPhysique au complet pour les plus motivés - https://methodesp.rudycoia.com/fast