Retrouvez dans cet épisode des SuperPhysique Podcast, Rudy Coia et Fabrice, les co-fondateurs du site www.superphysique.org vous parler des programmes de musculation exotiques disponibles sur leur site.

Au programme :

• Les vacances de Fabrice (Aie, aie, aie)
• Le German Volume Training
• Le Max-OT
• Le FST-7
• Le DoggCrapp
• Le Programme Super Squat
• Le Superslow
• Le HIT
• Le programme 5/4/3/2/1
• Le Heavy Duty
• Les programmes de Chad Waterbury
• Et plein d'anecdotes de vieux !

Les liens du Podcasts :

• Les nouveaux suppléments SuperPhysique - https://www.superphysique.org/nutrition/8_superphysique

• Pour poser vos questions pour le prochain Podcast - https://www.rudycoia.com/contactez-nous/

• Le livre "Le Guide de la musculation au naturel" - https://amzn.to/2K6DIvD

• La Méthode SuperPhysique (Analyse morpho-anatomique et construction de programme en rapport) - https://goo.gl/gsxrKt

• Programme "German Volume Training" - https://www.superphysique.org/articles/622

• Programme "Max-OT" - https://www.superphysique.org/articles/547

• Programme Superslow - https://www.superphysique.org/articles/503

• Programme "HIT" - https://www.superphysique.org/articles/501

• Programme "FST-7" - https://www.superphysique.org/articles/564

• Programme "Heavy Duty" - https://www.superphysique.org/articles/7

• Programme "DoggCrapp" - https://www.superphysique.org/articles/573

• Programme "Super Squat" - https://www.superphysique.org/articles/6

• Programme "Waterbury" - https://www.superphysique.org/articles/506