Retrouvez dans cet épisode des SuperPhysique Podcast, Rudy Coia et Fabrice, les fondateurs du site SuperPhysique.org destiné aux pratiquants de musculation sans dopage pour un épisode spéciale CRISE.

On parle de comment s'entraîner sans matériel, quels exercices faire, quel programme utiliser, comment s'alimenter intelligemment, s'il faut prendre des compléments alimentaires...tout pour continuer à progresser en temps de crise, le tout bien évidemment saupoudré d'anecdotes de vieux en tout genre pour votre plus grand plaisir.

Si vous souhaitez poser vos questions, cela se passe directement sur https://www.superphysique.org/forums/index.php

Les liens du Podcast :

• La FORMATION GRATUITE SuperPhysique - https://www.rudycoia.com/newsletter/

• Le LIVRE de Fabrice - https://www.musculation-halteres.fr/methode-musculation-halteres/

• L'application SP-TRAINING - https://www.sp-training.fr

• Pour se faire COACHER par Rudy - https://www.rudycoia.com/produit/suivi-coaching-a-distance/

• Notre marque de COMPLÉMENTS alimentaires - www.superphysique.org/nutrition