Bilan de mi-année du déroulement des thèmes de Mayeu et Daoro, suivi d’une courte discussion sur le suivi de son temps.

Dans cet épisode

  • Bienveillance envers soi en pratiquant un dialogue intérieur moins dur
  • Tri du surplus de choses accumulées, questionner la valeur réelle des objets conservés
  • Lecture et visionnage de ce qui a déjà été mis de côté, au lieu de rajouter chaque nouveau livre ou vidéo dans une liste
  • Attachement / détachement et liens à notre identité
  • Changement de cadre ou de méthode pour provoquer des opportunités
  • Santé mentale et psychothérapie
  • Timetracking (suivi de son temps)

Liens

Les thés

Daoro : Macha latte

Mayeu : Reflet beauté (thé blanc)