Daoro et Mayeu reçoivent l’animateur des Lectures du Loup, qui utilise également le système de thèmes pour trouver l'équilibre entre son travail salarié et ses projets personnels.

Dans cet épisode

  • Thèmes annuels et résolutions
  • Bullet journal et scrapbooking
  • Aller au bout des choses, avancer par étapes
  • Organisation, disciplines et habitudes
  • Équilibre entre vies professionnelle et personnelle
  • Hygiène de vie, activité physique
  • Atteindre ses objectifs
  • Stratégies d’évaluation et suivis pour savoir où on se situe par rapport à ceux-ci
  • Méthodes pour garder ses buts en tête ainsi que les actions prévues pour les atteindre
  • Prendre le temps de faire des revues
  • Intégrer une pratique à son quotidien
  • Gérer la déception face aux manquements par rapport à ses objectifs
  • Ne pas considérer un excès d’ambition comme un échec
  • Se donner des occasions de réussir, accepter le droit à l’erreur et savoir se relever
  • Usage de son téléphone et dépendance au numérique
  • Satisfaction d’une première étape et se contenter de ne pas aller trop loin

Liens

Les thés

Daoro : Assam

Mayeu : Long Jin

Mathieu: Fukuyu (sencha) aromatisé