Emissions
Peut-on être heureux dans un monde de compétition pour l’argent, le pouvoir et la notoriété ? 🤔
Dans cet épisode nous évoquons avec Valérie, notre invitée, différents moyens qui nous permettent d’aller le mieux possible dans ce monde.
Bonne écoute 🙂
Anne et Gilles de Poitiers
Se repérer dans l’épisode
[0’37] Rappel des épisodes précédents
[1’19] Présentation de l’épisode
[2’14] Arrêter de regarder des films violents et d’écouter les infos quotidiennement
[4’09] Répondre à nos besoins personnels
[5’20] Contextualiser les situations stressantes par l’humour et les contourner
[6’26] Pratiquer la compétition sportive sans rivalité
[7’54] Trouver du sens à ce que l’on fait par la connexion à notre intériorité (Neurographie)
[9’22] Se connecter à soi (yoga du son)
[10’04] Pratique d'une activité régulière, quotidiennement
[11’08] Oser se lancer dans une activité qui nous fait envie
[12’23] Respiration carrée et cohérence cardiaque
[14’40] Écouter nos intuitions
[15’20] Ralentir et alléger le planning
[16’19] Lâcher prise
[17’25] Cultiver les pensées positives (ratio par rapport aux pensées négatives)
[18’38] Principe de la pensée positive
[19’16] Puissance des actions positives
[20’17] Se rendre utile
[20’36] Ressentir la paix pour arrêter la guerre (Gregg Braden)
[21’05] L’effet Maharishi (espoir pour la réduction de la violence)
[22’15] La méditation transcendantale (non religieuse et facile à mettre en œuvre)
[22’40] Se recentrer sur soi pour réussir sa vie (et non pas réussir dans la vie)
[23’25] Apprendre à dire non
[24’03] Accueillir la joie de se laisser surprendre et la joie des relations
[24’26] Se connecter à la nature et aux animaux
[25’38] Physique quantique (Philippe Guillemant) et soins énergétiques (Luc Bodin)
[27’36] Prioriser le cœur plutôt que le cerveau (mouvement sociétal enclenché)
[28’36] Harmoniser nos corps subtils par des soins énergétiques
[29’47] Savoir stopper le flux entrant des sollicitations extérieures
[30’44] Adapter le lien social à nos besoins du moment
[31’01] Conclusion de l’épisode
[32’36] Chanson
LIENS
Neurographie
Site Neurograhica France : https://www.neurographica-france.com/
Neuro-art : des personnes s’approprient la neurographie de manière totalement libre pour s’exprimer : https://www.facebook.com/groups/229058768282514/?ref=share
Yoga du son
Interview de l’enseignant de Valérie, Denis Fargeot (1h). La connexion à l’intériorité passe par l’accueil des émotions avec une dimension spirituelle qui dépasse les différences de religion : https://www.yogaduson.fr/#
Respiration carrée et cohérence cardiaque
Quelle différence ? (article) : https://pharmabeautemag.fr/respiration-carree-ou-coherence-cardiaque/
Respiration carrée (application) : https://www.fleurirsavie.fr/outils/respiration-en-carre-application/
Cohérence cardiaque (application) : https://coherence-cardiaque.net/outils/outil-en-ligne-gratuit-coherence-cardiaque/
Pensée positive
Présentation : https://penseepositive.net/guides/quest-ce-que-la-pensee-positive/
Effet Maharishi
Gregg Braden – présentation de la méditation collective (8’) : https://www.youtube.com/watch?v=P3ogUwEV3nI
Effet Maharishi aux USA : http://mt-alpes.fr/effet-maharishi.php
Casques roses au Liban : https://jewpop.com/culture/reveurs-delite-premiere-guerre-liban/
Méditation transcendantale – présentation (14’) : https://meditation-transcendantale.fr/
Physique quantique
Philippe Guillemant (interview de 1h15) : https://www.guillemant.net/#Reseaux
Soins énergétiques - Luc Bodin (interview de 2h) : comment ce médecin s’est intéressé aux pratiques naturelles et présentation des soins énergétiques : https://www.youtube.com/watch?v=fMOzfIXLhdQ
Bonus, notre kiff du jour ! https://ecosilience.fr/une-vision-positive-pour-lavenir.html
Musique : Le jardin des espérances. Aure Felden (composition – interprétation) – 2024
Pour approfondir : nos articles et le texte intégral de l'essai Un avenir désirable sur www.quellesociete.fr (disponible aussi en librairies)
