✨ Unique, le podcast E025 - 5 étapes pour célébrer ses imperfections ✨
Dans cet épisode, je te guide à travers un voyage d'acceptation de nos imperfections.
Découvre comment transformer tes défauts en atouts et embrasser ton authenticité pour renforcer ton estime de soi.
Rejoins-moi pour un moment d'introspection bienveillante et inspirante.

⏱️ Les Chapitres :
0:00 : Introduction
2:42 : Pourquoi célébrer ses imperfections ?
4:40 : Étape #1 : Identifier et accepter ses imperfections (accessible sur abonnement)
7:38 : Étape #2 : Apprendre à en rire et à relativiser (accessible sur abonnement)
9:32 : Étape #3 : Transformer les imperfections en forces (accessible sur abonnement)
11:38 : Étape #4 : Pratiquer la bienveillance envers soi-même (accessible sur abonnement)
13:46 : Étape #5 : S’entourer de personnes qui nous acceptent tels que nous sommes (accessible sur abonnement)
14:52 : Conclusion : Être fier·e de toutes ses facettes (accessible sur abonnement)

🗞️ Pour lire l’article associé, RDV sur https://architectedetavie.com/unique-025

—
🌱 Pour écouter l’intégralité de l’épisode, abonne-toi au podcast privé : https://architectedetavie.com/unique-abonnement

—
🎶 © Music by Sappheiros - Embrace