✨Unique, Le Podcast E001 - Connaître son vrai ennemi ✨

Bienvenue dans le tout premier épisode du podcast Unique, où nous plongeons au cœur de la confiance et de l’estime de soi.
Dans cet épisode, je te guide à travers les premières étapes cruciales pour renforcer ta confiance en toi et ton estime personnelle.

Découvre des conseils pratiques et des perspectives éclairantes qui t'aideront à amorcer ce voyage vers une confiance plus profonde en toi-même.

L'un des premiers éléments clés dont nous allons parler est la nécessité de connaître ton pire ennemi intérieur.

Apprends comment identifier et comprendre les pensées et les croyances qui peuvent miner ta confiance, et explore des stratégies pour les surmonter. Nous déconstruirons ensemble les obstacles mentaux qui peuvent entraver ta croissance personnelle, te permettant ainsi de libérer ton plein potentiel.

Prépare-toi à un épisode riche en conseils pratiques.

Après tout, comprendre son pire ennemi est la première étape vers une confiance en soi inébranlable.

⏱️Les Chapitres :
1:15 Introduction de l’épisode
5:30 Pourquoi sommes-nous devenus notre pire ennemi
7:29 Comment faire face aux comportements d’auto-sabotage

🗞️Pour lire l’article associé, RDV sur https://architectedetavie.com/unique-001

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🎶© Music by Sappheiros - Embrace