✨ Unique, Le Podcast E012 - Conscience de Soi : découvrir et explorer sa singularité✨
Dans cet épisode, je te propose d’explorer le concept de la conscience de soi.
Je vais également te partager des exercices pratiques pour t’aider à développer une meilleure connaissance de soi.
Découvre comment la conscience de soi peut conduire à une meilleure estime de soi et des relations plus épanouissantes.
Rejoins-moi ce voyage de transformation personnelle et apprends à embrasser pleinement ta singularité !

⏱️ Les Chapitres :
1:48 : Introduction de l’épisode
2:43 : Qu’est-ce que la conscience de soi ?
5:30 : Pourquoi c’est important de développer cette conscience de soi (accessible sur abonnement)
8:12 : 4 conseils pour commencer à pratiquer la conscience de soi (accessible sur abonnement)
11:56 : 4 exercices pour cultiver la conscience de soi (accessible sur abonnement)

🗞️ Pour lire l’article associé, RDV sur https://architectedetavie.com/unique-012

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🎶 © Music by Sappheiros - Embrace