✨ Unique, Le Podcast E004 - Pourquoi manquons-nous de confiance en soi ? ✨

Bienvenue sur le podcast Unique, où nous plongeons au cœur de la confiance et de l’estime de soi.
Dans cet épisode, je te propose d’explorer 3 raisons qui influencent notre manque de confiance en soi.
Je te partage également des exercices pour t’accompagner dans le renforcement de ta confiance en toi.

⏱️ Les Chapitres :
1:30 : Introduction de l’épisode
4:15 : 1ère raison : Nos expériences passées
7:53 : 2nd raison : La peur d’être critiqué·e
13:09 : 3ème raison : L’acceptation de nos besoins

🗞️ Pour lire l’article associé, RDV sur https://architectedetavie.com/unique-004

—
🌱 Pour écouter l’intégralité de l’épisode, abonne-toi au podcast privé en rejoignant La Tribu : https://architectedetavie.com/tribu

—
🎶 © Music by Sappheiros - Embrace