✨Unique, Le Podcast E002 - Si j'ai une faible estime de moi, est-ce que je suis foutu ? ✨

Bienvenue sur le podcast Unique, où nous plongeons au cœur de la confiance et de l’estime de soi.
Dans ce 2nd épisode, je te propose d’aller explorer une question que tu te poses peut-être : Qu’est-ce que je fais si je pense avoir une faible estime de moi ?

Est-ce que je peux faire quelque chose pour améliorer son estime ?

Découvre des conseils pratiques et des perspectives éclairantes qui t'aideront à amorcer ce voyage vers une confiance plus profonde en toi-même.

⏱️Les Chapitres :
2:14 : Qu’est-ce que l’estime de soi
3:45 : Impact de l’estime de soi sur sa vie
6:00 Stratégies pour améliorer l’estime de soi

🗞️Pour lire l’article associé, RDV sur https://architectedetavie.com/unique-002

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