Pourquoi et comment relativiser ? Prendre le temps de relativiser est important, pour éviter de se laisser envahir par nos émotions négatives, comme l’angoisse, le stress, la peur, ou la colère. Ces émotions nous paralysent et nous empêchent d’avancer. Alors qu’au contraire, les émotions positives nous aident à aller de l’avant. Elles nous aident à affronter notre quotidien et notre futur. C’est une aide précieuse dans notre vie. Mais tout le monde n’a pas forcément cette capacité de relativiser. Cela s’apprend ! Mais que veut dire exactement “relativiser” ? Pourquoi est-ce si important pour nous ? Et surtout comment y arrive-t-on même lorsque tout va mal ?

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