L’humour : le meilleur des alliés. Avoir le sens de l’humour n’est pas donné à tout le monde. Et pourtant c’est l’une des ressources les plus essentielles dans notre vie, pour faire face au tracas du quotidien. Savoir garder notre sens de l’humour, plus particulièrement dans les moments difficiles, nous aide à rester fort et éviter le plus possible de sombrer dans la déprime. Cet humour nous accompagne dans tous les moments de notre vie : dans nos échecs, nos rencontres amicales et amoureuses, les moments en famille, etc… Il renforce l'estime de soi. 

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