Profiter de l’instant présent : je vous en ai parlé dans l’épisode précédent et bien voilà, le moment est arrivé. Parlons bien, parlons simple, parlons présent. Savoir profiter du moment présent n’est pas chose aisée. Encore une fois, c’est quelque chose qui s’apprend et s'acquiert avec les années. De plus, tout le monde n’est pas à égalité pour profiter de l’instant présent. Si vous êtes plutôt du genre anxieux.se ou stréssé.e, il sera plus difficile pour vous de le faire. Mais pas impossible, je vous rassure.

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