Épisode spécial – Table ronde : Le poids de l’alimentation, entre plaisir, corps et société

Pourquoi ce qu’on met dans notre assiette peut parfois devenir si lourd à porter ?

Dans cet épisode, je t’invite à une discussion à trois voix avec Coco et Chloé autour d’un sujet intime, universel et profondément ancré dans notre quotidien : l’alimentation.

On y parle rapport au corps, plaisir de manger, pression sociale, choix écologiques, diversité des régimes, et culture française du repas.

Une conversation sans injonctions, en toute bienveillance, pour questionner nos habitudes, déculpabiliser nos envies et envisager une alimentation plus libre, plus douce, plus consciente.

💬 Bonne écoute et n’hésite pas à venir prolonger la discussion avec nous sur Instagram.

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Bonne écoute 🎧

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